Golden Milk

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Il Golden Milk è una droga. Quando lo provi non puoi più farne a meno. Il bello è che fa bene, quindi un bicchierino qualche volta alla settimana te lo puoi gustare. 1/2 tazza di curcuma in polvere 1/2 tazza di acqua 1/2 cucchiaino di pepe macinato…

Smoothie disintossicante:
mela, finocchio, basilico
e semi di psillio

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La primavera innesca nel corpo un processo naturale di disintossicazione, ma purtroppo la maggior parte della popolazione non vive questa situazione perché non si alimenta in modo consapevole. In passato quando non c’erano i supermercati i nostri nonni mangiavano quello che la natura aveva da offrire…

Succo brucia grassi:
mela, daikon e finocchio

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Amando la cucina orientale sono sempre stata affascinata dalla famosa radice bianca, ma non ho mai avuto la fortuna di trovarla nei negozi, sino a qualche tempo fa quando finalmente la vidi. Erano tante, grosse e bianche, sistemate in modo ordinato dentro una cassetta nell’azienda…

Beetroot Juice

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Ci sono quelle cose di cui non posso proprio fare a meno. Una di queste è un buon succo di frutta fresco. Da quando ho comprato l’estrattore la mia vita è cambiata, ho scoperto un nuovo modo di gustare frutta e verdura. Consiglio a tutti l’acquisto di…

Ginger Up Juice

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Giovedì 12 febbraio Mi sveglio allegra e motivata, il sole sembra annunciare l’arrivo della primavera, la temperatura verso ora di pranzo è di ben 12°. Esco con Frenkie a fare quattro passi. Tornati a casa preparo il pranzo: due uova e una bella insalata di finocchi. Le…

Juice of Life – succo di pere e rapa rossa

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Inizio questo blog dando il buongiorno a tutti con questo meraviglioso estratto. Oggi dimentico la routine settimanale della sveglia ore 6.30. É un bellissimo sabato di Novembre e ho voglia di fare le cose con calma, lasciando spazio solo a me stessa, alla mia famiglia, alla mia…